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이달의식단

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  • 7월 8일 수요일
  • 중식
    • 김가루주먹밥(세인)2.5.6.9.10.13.
    • 김치말이냉국수(세인)1.3.5.6.9.12.13.
    • 수제소세지야채볶음(홍명)1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치(세인)9.13.
    • 주스(검단)아이맘/배/사과/사과당13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 돼지고기:국내산/<스팸-돼지고기:외국산> 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 : 러시아 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 두부 : 순두부:국내산 / <3KG 판두부 : 대두 -외국산> 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):1084.0 Kcal
    탄수화물(g) : 162.0
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 301.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 63.6
    칼슘(mg) : 344.2
    철분(mg) : 6.5