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이달의식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 29일 화요일
  • 중식
    • 비빔밥(친양농)1.5.6.8.10.13.
    • 호박된장국(친수농)1.5.6.9.13.
    • 치킨샐러드1.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 쑥앙금절편
    • 골라먹는우유2.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):959.9 Kcal
    탄수화물(g) : 144.4
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 493.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 441.9
    철분(mg) : 7.4